SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Iniekcja w udo

    Post
    Doping

    Ja tam niezbyt lubię bić po udach. W dupe mi się fajnie bije, ale wczoraj przeczytałem jakiś stary art w którym było o konsekwencjach trafienia w nerw kulszowy czy jakoś tak. No i od jutra walę po udach 0,6 :/ Najgorsze że po propku boli mnie trochę miejsce iniekcji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2015-04-08 11:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dałem ćwiczenia na maszynie ze względu na kręgosłup, dość często mnie boli,nie wiem od czego, zdjęcie RTG nic nie wykazało, lekarz stwierdził, że to korzonki i dał ćwiczenia na poprawienie mięśni stabilizujących i zalecił basen. Ogólnie to moja praca jest fizyczna a po za tym, tryb życia przed kompem lub leżenie z laptopem w łóżku, czasami basen a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-11-19 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana - co to takiego ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego - jeżeli przeskakiwanie jest umiejscowione około 2 cm nad kłykciem bocznym kości udowej, Jeżeli nie boli to spox. Jeżeli występuje tkliwość, ból w okolicy nadkłykcia bocznego, ból w lekkim przysiadzie zgięcie kolana 30 stopni. Zalecenia lekarskie w tym przypadku - ograniczyć aktywność, leki przeciw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-06-08 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żebra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból jest gdzieś w okolicy splotu słonecznego lub pare centymetrów obok, jak boli promieniuje w okolicach piersi, oraz z tyłu koło łopatki. Bolało mnie jak wstawałem rano i prubowałem troche gnaty rozprostować, przy głębokim wdechu powietrza .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2004-07-27 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mnie to tam od listopada boli cos(sciegno miesien:P) nei wime co to jest ale tak od posladka az pod kolano jak jakeis may kaege robie albo cos w tym stylu i do tego skrzypia mi kolana od zawsze i ostanio podczas biegania mi kolano napuchlo i nie chciala opuchlizna przez pare dni zejsc:P

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9290 Data: 2004-07-19 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecasz?

    Post
    ATLETA

    chodzi o mocna regeneracje, lepszy glebszy sen, wyspianie sie, brak boli miesniowych , szybsze znikniecie zakwasów po to taki zestaw, i w tym wypadku 2 kaps beda ok nie chodzi tu o wzrost hormonu wzrostu , bo nie oszukujmy sie , nie bedzie roznicy miedzy 2 czy 4 kaps - w tym przypadku, zadnej

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2008-03-11 09:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz ci pisalem w dziale zdjec ze wyglada ok, zreszta wyglad to nie wszytko wbij po 2 tyg juz powinno libido byc up, zoabcz ile soku w strzxykawce jest, ja mialem w realu 0.9, natomiast w fejku 1.2ml, fejk bezbolesny jak dla mnie a real boli jak hvj

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2010-05-02 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcje?

    Post
    Doping

    na redukcje najlepsze aeroby na czczo 60 min rowerka I szklanka wody z cytryna a ajk zjedziesz do bf10% to wtedy mozesz myslec o jakis farmaceutykach bo na razie to szkoda zdrowia I kasy a pozatym lepiej te kase przeznacz na napisanie diety redukcyjnej przez dietetyka I w 16 tygodni mozna dokonac cudow tylko to boli nawet bardzo :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2015-08-08 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Trening w domu

    spokojnie wyrobisz się z czasem, ja mnie też na początku barki bolały przy przysiadach i to przy ciężarze 40 kg bo stojaków nie miałem a teraz 75 i nic mnie nie boli. opuść trochę niżej tak jak radził Mawashi. pzdr Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2010-02-13 11:28:38

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2010-02-13 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosła?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomyśl czasem to noe boli 4.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, czworoboczne, mięśnie równoległoboczne -wykonanie-(gif 4.)Stajemy nad sztangą w rozkroku na szerokość barków, pochylamy tułów do pozycji prawie równoległej do podłoża, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2008-03-04 13:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAka sztuka walki??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] krzyza to jutro ide do lekarza i moze sie cos dowiem(albo da mi skierowanie dopiero) poza tym od paru dni chodze na silke i jakos jest.W sumie to mnei narazie ten krzyz nie boli ale mam takei uczucie jak by mnie cos uwierało, aczkolwiek nie jest to na tyle uciazliwe... a co do wady to chyba nie mam (tzn tak przypuszczam) bo cwicze od roku (ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2003-08-12 02:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha , zmartwiło mnie to ze nie boli mnie w miejscu zrobionego zastrzyku tylko właśnie troche nizej nad kolanem mniejwiecej . (w miejscu zrobionego zastrzyku jest tylko lekka opuchlizna i lekki ból taki jak powinniem chyba byc )

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2009-02-25 23:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie praktycznie nie boli, myślę, że to nie zator w sumie ogólnie to można gdybać, mam nadzieję, że samo ustąpi w ostatecznośći będę prześwietlał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2010-06-20 20:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie rozwiaze zagadka zanim strzele w drugie. Htz bez sprawdzenia przysadki mózgowej oraz nadnerczy mija sie z celem. Nie pisz głupot. Chyba że tak doradzasz na łatwiznę to już lepiej nic nie pisać. Ty głowa mnie boli... Obetnij Zmieniony przez - rallydriver w dniu 2019-10-30 13:58:25 Zmieniony przez - rallydriver w dniu 2019-10-30 13:59:23

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2019-10-30 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko na żołnierskim, bo ciężko jest zrobić progresa na unoszeniu hantli bokiem kiedy nawet 2 kilo różnicy to bardzo duża zmiana No i robienie barków przed nogami trochę boli, bo na nogach też mi bardzo zależy(głównie na zwiększeniu siły) W innych partiach jak coś nie szło to dodawałem 4 serie x6 i waliłem duży ciężar i zaczynało się ruszać, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2008-03-10 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste tricki dla 13-latka

    Post
    Inne dyscypliny

    **** it ZABOREK ale zes mnie podpuscil!! spodobalo mi sie to i odrazu polecialem pocwiczyc to jak juz mi to troche wychopdzilem na malej hopcem ladujac nie trafilem w platformy i bez ochraniaczy bylem i piny mi sie wbily w piszczel ****a mac!! A teraz siedze z plastrami na nogach ;-( Boli jak cholera ;///

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2004-06-10 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja 2-głowy uda.

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzisiaj rano już nieco lepiej ale i tak pewnie miesiąc przerwy, o normalnym chodzeniu nie ma mowy ale mniej boli. Zastanawiam się dlaczego po porządnej rozgrzewce przytrafiła się taka kontuzja. Przyspieszenia to nie była pełna moc a i tak trach ... Temperatura 14st więc mięsień rozgrzany. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2014-02-28 07:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja 2-głowy uda.

    Post
    Inne dyscypliny

    Po kilku dniach odpoczynku, już prawie normalnie chodzę (delikatnie kuśtykam), opuchlizna nadal jest ale minimalna. Po położeniu się na brzuch mogę już zgiąć nogę w kolanie i dociągnąć piętę do pośladka (choć boli i ścięgna boczne kolana wydaja dziwne dźwięki). Czy zacząć rozciąganie 2-głowego (do granicy bólu) czy jeszcze poczekać ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2014-03-03 07:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie piwa :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Ja pilem pare razy i jak mierzyli czasy to z kufla mialem 4,5-7 sek ( to sie poprostu trzeba przelamac zeby piwo sie wlewalo bezposrednio do zoladka , pozniej troche brzuch boli i stasznie sie beka , ale uczucie fajne) a z butelki ok 12 sec - jakos tak . A przez slomke to pilismy wino w chorwacji na kolonii na plazy , to po 0,5 l wina 16% przy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2003-06-24 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKiF moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnei to wyglada, patrzac pod katem sylwetki do sportow walki a nie kulturysty, ale pierwsze zdjecie - niczym wyjete z kampanii reklamowej 'zly dotyk boli przez cale zycie' Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2009-01-30 15:29:28

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2009-01-30 15:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)